savickas 28

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2013 (19:07)

Data rejestracji 22.01.2012 (18:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	saw -pomoc jestem w 9 dniu na cyklu saw i creatine mega caps 1250 .biore 10g sawa rano i 12 kapsow mega caps (8 caps w tr. i 4 w ntr.)i podczas trningu nie za bardzo czuje jakies pobudzenie czy lepsza intensywnosc treningu tj.mniejsze zmeczenie podczas	6	2013-03-09 19:29
Odżywki i suplementy	rada chce zrobic cykl po 6 miesiacach od brania cm 3 gdzie moim celem byla sila ,teraz chcialbym jeszcze nabrac wiekszej silyi sprobowac albo jeszcze raz cm 3 albo cos innego.dodam ze cm 3 po ok 5-6 tygodniach zrobilem ok 2 powtorzen wiecej .poradzcie co	20	2012-06-27 16:17
Odżywki i suplementy	creatine xplode 500g po okolo 3 misiacach przerwy od cyklu na kreatynie cm3 ,mam zamiar wziasc sobie xplode.moim glownym celem jest sila ,ale jak masy cos pojdzie bedzie ok.chodzi mi czy ta kreatyna moze mi pomoc w uzyskaniu wiekszj sily ale nie tylko podczas jej brania	2	2012-05-13 13:19
Odżywianie i Odchudzanie	jakie odzywianie moze mi ktos powiedziec albo podac link na temat kreatyny i tluszczow i glukozy ,ktore podobno nie maja znaczenia w czasie brania dawki .co sie ma wchlonac to sie wchlonie. czytalem juz niektore posty i tam jednak pisza zeby raczej w odstepach	4	2012-02-15 11:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	saw -pomoc	2013-03-09 20:21
Odżywki i suplementy	saw -pomoc	2013-03-09 20:06
Odżywki i suplementy	rada	2012-08-05 16:24
Odżywki i suplementy	rada	2012-08-05 11:34
Odżywki i suplementy	rada	2012-08-04 22:30
Odżywki i suplementy	rada	2012-07-15 14:31
Odżywki i suplementy	rada	2012-06-30 22:55
Odżywki i suplementy	rada	2012-06-30 17:59
Odżywki i suplementy	rada	2012-06-28 04:44
Odżywki i suplementy	jaka kreta ?	2012-02-20 21:12
Odżywianie i Odchudzanie	jakie odzywianie	2012-02-16 20:05
Odżywianie i Odchudzanie	jakie odzywianie	2012-02-15 13:30
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka diete stosować w połaczeniu z kreatyna...???	2012-02-15 13:27
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka diete stosować w połaczeniu z kreatyna...???	2012-02-15 11:49
Odżywki i suplementy	jaka kreta ?	2012-02-13 22:54
Odżywki i suplementy	jaka kreta ?	2012-02-13 22:23
Odżywki i suplementy	jaka kreta ?	2012-02-13 21:50
Odżywki i suplementy	jaka kreta ?	2012-02-12 17:00
Odżywki i suplementy	jaka kreta ?	2012-02-12 14:38